Stafett:

           4 x 60m G/J 10-12 og G/J13-14

           4 x 100m G/J15-16 + M/K 17år og eldre

 

Tekniske øvelser:

           3 forsøk pr. deltager i klassene 10 – 12 år.

           3 + 3 forsøk i klassene 13 år og eldre.

 

Premiering:

           10 - 12 år; Deltagerpremie til alle.

           13 år og eldre: 1/3 premiering min 3 beste.

Øvelser:                  

           G/J 10år:        60m, lengde, liten ball

           G/J 11:           60m, 600m, lengde, liten ball

           G/J 12:           60m, 600m, lengde, liten ball

           G/J 13:           60m, 60m hk, 600m, lengde, kule

           G/J 14:           60m, 80/60m hk, 800m, høyde, kule

           G/J 15-17:      100m, 800m, høyde, kule

           K Jun 18-22:   200m, 800m, lengde, kule

           M Jun 18-22:   200m, 800m, lengde, kule

           KS:                 200m, 800m, lengde, kule

           MS:                 200m, 800m, lengde, kule

 

       Maxbo Lekene

                -Friidrett for alle-

Eiker Kvikk Friidrett

Hellefoss logo